アメリカハナミズキ（赤）
花ばかりですみません。
繋ぎの写真ばかりで、やはりブログ連投症候群に冒されているようです。(^^)
小吉にも手伝ってもらいメタポ改善作戦は3ヶ月が経ちましたが、今日の時点で約8Kgの減量に成功しました。
■アルコールは麒麟ZERO360mi×1本のみで、2本飲む時はご飯カット。
■物足らない時はリンゴ。(^^)
■動物タンパクは魚メインで肉は極力食べない。・・食べても鶏肉多し。
■納豆などの植物性タンパク質や血流促進効果のありそうなタマネギ等は毎日積極的に食べる。
■油を使った料理は極力避ける。
■野菜は手抜かり無く出来るだけ沢山食べる。
大した努力はしてませんが、自然に落ちてきた感じです。
理想体重までは後3Ｋｇほど足りませんが、無理して痩せてもリバウンドが有りそうですからこの辺りが潮時かなとも。
過去に何度と無く挫折し続けた禁煙が、10年程前にすんなりできた経験があります。
今回も同じように自然にできたことで、この先の食生活のスタンダードになりそうな手応えを感じていますが、さてどうなりますやら。(^^)
■FinePix S5 Pro+Ai AF Nikkor ED 180mm F2.8D
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繋ぎの写真ばかりで、やはりブログ連投症候群に冒されているようです。(^^)
小吉にも手伝ってもらいメタポ改善作戦は3ヶ月が経ちましたが、今日の時点で約8Kgの減量に成功しました。
■アルコールは麒麟ZERO360mi×1本のみで、2本飲む時はご飯カット。
■物足らない時はリンゴ。(^^)
■動物タンパクは魚メインで肉は極力食べない。・・食べても鶏肉多し。
■納豆などの植物性タンパク質や血流促進効果のありそうなタマネギ等は毎日積極的に食べる。
■油を使った料理は極力避ける。
■野菜は手抜かり無く出来るだけ沢山食べる。
大した努力はしてませんが、自然に落ちてきた感じです。
理想体重までは後3Ｋｇほど足りませんが、無理して痩せてもリバウンドが有りそうですからこの辺りが潮時かなとも。
過去に何度と無く挫折し続けた禁煙が、10年程前にすんなりできた経験があります。
今回も同じように自然にできたことで、この先の食生活のスタンダードになりそうな手応えを感じていますが、さてどうなりますやら。(^^)
■FinePix S5 Pro+Ai AF Nikkor ED 180mm F2.8D
コメント
こんばんは
いやぁ、この写真を見てハナミズキを見直してしまいましたよ。
桜の後であまり気に留めなかったのですが、花びらの質感や美しさが
すごく奇麗に出ていますね。
改善作戦、着々ですね。8Kg減量はすごいですね。私も数年前に同じ位
減量に成功したのでしすが、食後の甘い物がやめられなくなってしまい
今はピークとボトムの間をかろうじてキープが精一杯です。
季節柄、また本格的に自転車を復活させたいのですが、腰痛と写真撮影
を理由になかなか踏み切れません f(-_-;)
いやぁ、この写真を見てハナミズキを見直してしまいましたよ。
桜の後であまり気に留めなかったのですが、花びらの質感や美しさが
すごく奇麗に出ていますね。
改善作戦、着々ですね。8Kg減量はすごいですね。私も数年前に同じ位
減量に成功したのでしすが、食後の甘い物がやめられなくなってしまい
今はピークとボトムの間をかろうじてキープが精一杯です。
季節柄、また本格的に自転車を復活させたいのですが、腰痛と写真撮影
を理由になかなか踏み切れません f(-_-;)
こんばんは。
素直に「綺麗だなぁ」って思う写真です。
レンズもシャープですねが、
この緑色が綺麗です。
やっぱりＳ５PROの力なんでしょうか？
素直に「綺麗だなぁ」って思う写真です。
レンズもシャープですねが、
この緑色が綺麗です。
やっぱりＳ５PROの力なんでしょうか？
凄くクリアで立体的ですね!
同じレンズでもS5 Proだと格段に色数が多いと感じました。
同じレンズでもS5 Proだと格段に色数が多いと感じました。
私も大台を超えそうになったので・・・
食事の質、量を減らした意識はありませんでしたが
よく噛むようにしたら少ない量で満腹感が・・・
オーディオの話、質問しようと思いましたが
お尻に火がついた仕事の最中に仕事が手に付かなくなりそうなので
落ち着いたら質問しますね(^^)
食事の質、量を減らした意識はありませんでしたが
よく噛むようにしたら少ない量で満腹感が・・・
オーディオの話、質問しようと思いましたが
お尻に火がついた仕事の最中に仕事が手に付かなくなりそうなので
落ち着いたら質問しますね(^^)
8kg減量おめでとうございます。
わたしもそれぐらい落とせました。
ただ私の場合はアトキンス式と云って、米厳禁、肉と油、野菜だけを食べる淡白ダイエットです（糖尿病の治療メニューみたいなもの）。毎日肉は飽きてきます、やっぱ日本人ですね（笑）
この180mmはとても個性的な写りですね。やや二線ぼけのざわっとした雰囲気が何とも魅力的で、私は好きです。
当初S5の色に戸惑っておられたみたいですが、最近はいい色が出てますね。このハナミズキも素晴らしいです。
わたしもそれぐらい落とせました。
ただ私の場合はアトキンス式と云って、米厳禁、肉と油、野菜だけを食べる淡白ダイエットです（糖尿病の治療メニューみたいなもの）。毎日肉は飽きてきます、やっぱ日本人ですね（笑）
この180mmはとても個性的な写りですね。やや二線ぼけのざわっとした雰囲気が何とも魅力的で、私は好きです。
当初S5の色に戸惑っておられたみたいですが、最近はいい色が出てますね。このハナミズキも素晴らしいです。
☆月見里さん
盛りは過ぎてしまったのですが庭の定番なんで、記念写真見たいなものです。
この花、横から撮る方が立体感が出て良いみたいですね。
高血圧を抱えていい歳になってきましたから、このままま放置するのもまずい
かなと重い腰を上げたのですが、実は私も甘い物もいける口なんで始末が悪いです。
今でも小腹が空いて手が出ることが有るのですが、この先維持出来るかどうか
はそこが最大の関門のようです。(^^)
盛りは過ぎてしまったのですが庭の定番なんで、記念写真見たいなものです。
この花、横から撮る方が立体感が出て良いみたいですね。
高血圧を抱えていい歳になってきましたから、このままま放置するのもまずい
かなと重い腰を上げたのですが、実は私も甘い物もいける口なんで始末が悪いです。
今でも小腹が空いて手が出ることが有るのですが、この先維持出来るかどうか
はそこが最大の関門のようです。(^^)
☆jakartafe3さん
はじめまして。
今の季節の植物系はみんな強い光に射抜かれたかのようなイメージで写りますね。
実はこの緑は自分のイメージとは一寸違うのですが、自宅のモニターで見る限
り新緑の現物にとても近いんですよ。
S5のグリーンが優れてるかどうかはわからないですが、ニコンのカメラを使
ってた時よりは少し違和感が少ないかもしれません。
はじめまして。
今の季節の植物系はみんな強い光に射抜かれたかのようなイメージで写りますね。
実はこの緑は自分のイメージとは一寸違うのですが、自宅のモニターで見る限
り新緑の現物にとても近いんですよ。
S5のグリーンが優れてるかどうかはわからないですが、ニコンのカメラを使
ってた時よりは少し違和感が少ないかもしれません。
☆hige-meganeさん
180mmの花撮りは自分には合ってるようです。
・・ここのところの暑さで重いレンズを持ち出すのが少し嫌になっいてるので
すが、そちらの17-55に刺激されて出かけたい気分になってます。(^^)
180mmの花撮りは自分には合ってるようです。
・・ここのところの暑さで重いレンズを持ち出すのが少し嫌になっいてるので
すが、そちらの17-55に刺激されて出かけたい気分になってます。(^^)
☆Con-Natureさん
そうなんですよね。
私も食べるスピードが速すぎで、いつも家内に口うるさく言われてますよ。
デスクワークの在宅ですから運動不足も甚だしいですし、この辺りで見直さな
いと将来的に不安になってきたと言う訳です。
オーディオに関しては全くの素人なんで、お答え出来ることは少ないと思うの
ですが、出来る範囲で宜しければお気軽にどうぞ。(^^)
そうなんですよね。
私も食べるスピードが速すぎで、いつも家内に口うるさく言われてますよ。
デスクワークの在宅ですから運動不足も甚だしいですし、この辺りで見直さな
いと将来的に不安になってきたと言う訳です。
オーディオに関しては全くの素人なんで、お答え出来ることは少ないと思うの
ですが、出来る範囲で宜しければお気軽にどうぞ。(^^)
☆monopodさん
流石、ダイエットも本格的ですね。
自分の場合は軽めの高血圧症も抱えてたので、ねばねば系の食べ物や血流サラサラ効果
を狙った食べ物から入って、ダイエットも兼ねていったという感じです。
全くの素人考えなので、かなり落ち度が有るかと。(^^)
肉をあまり食べないせいか、確かに筋力は落ちてきたような感じはします。
やはりプールなどに行ってバランス良くしなくちゃいけないのかもしれま
せんね。
180mmの暈けは面白いでしょ。
いわゆる2線なんでしょうけど、背景を目立たせる掟破りの花写真が多い身
には合ってるように思います。(^^)
流石、ダイエットも本格的ですね。
自分の場合は軽めの高血圧症も抱えてたので、ねばねば系の食べ物や血流サラサラ効果
を狙った食べ物から入って、ダイエットも兼ねていったという感じです。
全くの素人考えなので、かなり落ち度が有るかと。(^^)
肉をあまり食べないせいか、確かに筋力は落ちてきたような感じはします。
やはりプールなどに行ってバランス良くしなくちゃいけないのかもしれま
せんね。
180mmの暈けは面白いでしょ。
いわゆる2線なんでしょうけど、背景を目立たせる掟破りの花写真が多い身
には合ってるように思います。(^^)
